Vom burn out zum beam up!

Vom burn out zum beam up!

Vom Burn Out zum Beam Up!

UrsprĂŒnglich komme ich aus der IT-Branche ĂŒber 25 Jahre Consulting, Sales und Leadership. Höher schneller weiter!

EllenbogenmentalitĂ€t und Kampf - twentyforseven arbeiten fĂŒr ein 6-stelliges Jahresgehalt.  Jung, wild, finanziell unabhĂ€ngig, ein cooler GeschĂ€ftswagen und der feste Glauben daran, dass diese Karriere auch als Mutter weiterhin in diesem Tempo weitergeht.

Stattdessen erwischte mich ein heftiges Burn-out, dass mir gnadenlos von heute auf morgen meine körperlichen und mentalen Grenzen zeigte.

Leistungsdruck, Stress, Arbeiten auch im Urlaub, stickige BĂŒros, Marathon-Meetings, die tĂ€gliche Lebenszeitverschwendung im Stau, das Managen des Familienalltags, und der stĂ€ndige Kampf um die Zeit. Kurz gesagt: Ich war am A...!

Von Hero to Zero - Nichts ging mehr. Eine HerzmuskelentzĂŒndung hat mich so geschwĂ€cht, dass ich das GefĂŒhl hatte mein Leben ist zu Ende.

Über ein halbes Jahr lag ich wie ein Zombie im Bett, konnte nicht sprechen, nicht lachen, nicht essen, nicht duschen, nicht die kleinste Entscheidung treffen, mein Kopf war leer und manchmal konnte ich mich nicht mal an die Namen meiner Kinder erinnern.

Von der Powerfrau, die immer lacht, immer eine Lösung hat, war nichts mehr zu sehen.

Und das schlimmste: Ich schĂ€mte mich ĂŒber alle Maßen, dass meine Kinder, mein Mann und meine Eltern mir dabei hilflos zusehen mussten.

Sehr schwierige aber wichtige Entscheidungen haben dann alles verÀndert.

Ich wurde zur „Suchenden und VerĂ€nderungswilligen“.  Meinen kompletten Fokus habe ich darauf ausgerichtet nach neuen Möglichkeiten zu suchen.

Erst die KĂŒndigung von meinem Job, die Trennung von gewissen Personen in meinem Leben, eine gesunde neue Lebensweise und den Mut etwas ganz Neues zu starten, um mich und meine Kinder stolz zu machen hat mir wieder meine Power zurĂŒckgeben.

Das wichtigste Learning fĂŒr mich und vielleicht auch fĂŒr dich:

Ich kann die UmstÀnde nicht Àndern, aber ich kann immer meine Einstellung dazu Àndern.

Dazu bedarf es den Mut zu haben alte Wege zu verlassen, um neuen Wegen zu folgen. Eine bewusste Entscheidung zu treffen und in die volle Eigenverantwortung zu gehen. Klare Entscheidungen und mein Mut zur VerĂ€nderung öffneten meinen Blick fĂŒr neue Chancen und Möglichkeiten!

Ich habe mir alle Optionen angesehen, mich ausprobiert, mich weiterentwickelt, gespielt, gewonnen, verloren, weitergemacht. Heute lebe ich ein Leben, dass zu mir passt. Ich arbeite online, mit einem bewÀhrten Business-Konzept, dass mir örtliche, zeitliche und finanzielle UnabhÀngigkeit bietet.

Mein Wissen aus ĂŒber 25 Jahre Vertrieb und Leadership, meine Erfahrungen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, und Unternehmer-Bewusstsein an „Suchende und VerĂ€nderungswillige“ weiterzugeben ist meine grĂ¶ĂŸte Leidenschaft.

Meine Mission: Mach dich zur eigenen Marke! Mit einem schlĂŒsselfertigem Business-Konzept, deiner individuellen Persönlichkeit, deinen wahren StĂ€rken, Talenten und Skills!

Mein Antrieb ist es dabei zu unterstĂŒtzen, wie man seine bereits vorhandenen Potentiale und StĂ€rken entdeckt, das richtige Mindset und ein fokussiertes Unternehmerbewusstsein entwickelt.

Ich glaube daran, wenn wir unsere Skills wie unsere soziale und emotionale Intelligenz, unsere FĂ€higkeiten, unsere AuthentizitĂ€t, und unsere KreativitĂ€t ausleben, dann werden wir nicht nur glĂŒcklich, wir werden ALLES erreichen was wir uns wĂŒnschen.

Am Anfang steht der Mut zur VerÀnderung, die klare Entscheidung und die Magie der Handlung!

Denn eine klare Entscheidung hast du erst dann getroffen, wenn du ins Handeln kommst!

Fang an zu strahlen

Ich beschĂ€ftige mich seit Jahren mit den Auswirkungen der Digitalisierung auf unser (Arbeits)Leben und bin Expertin fĂŒr emotionale Intelligenz und authentisches Social Media Marketing.

im Oktober biete ich einen Online-Workshop der Dir zeigt wie einfach du dein "Inneres Strahlen" aktivieren kannst. Bis dahin kannst du dich in meiner kostenlosen Community inspirieren lassen:

Keep it simple oder das Geheimnis meines Erfolgs

Keep it simple oder das Geheimnis meines Erfolgs

Keep it simple!

„Als Zwerg muss man das tun, was die Riesen nicht können“. Dieses Zitat von Niki Lauda hat mich schon immer sehr inspiriert und ich habe immer versucht in meinem Business genau danach zu handeln.

Als kleines Unternehmen bist du flexibel, beweglich kannst dich viel schneller auf VerÀnderungen einstellen. Du kannst dich ausprobieren, experimentieren, neue Wege gehen, hinfallen, aufstehen und weitermachen!

Du kannst dir einen ganz besonderen Kundenkreis erschließen, der deine Produkte und Dienstleistungen wertschĂ€tzt und immer wieder bei dir kauft. Weil er dir vertraut, da du seine Herausforderungen und BedĂŒrfnisse verstehst. Als kleiner Zwerg kannst du deine Kunden zu Fans machen.

Viele Menschen haben ĂŒber meinen YouTube Kanal gelacht, ist er schließlich alles andere als professionell.

Vor kurzem habe ich sogar eine E-Mail von einem selbsternannten Profi-Youtuber bekommen, der mir mitteilte ich wĂ€re doch ein ganz „patentes MĂ€del“ mit enormem Potenzial.

Aber meine Videos so ganz ohne gigantisches Intro, perfekten Schnitt, Sound und dem ganzen Firlefanz wĂŒrde ich es nicht weit bringen. Sehr interessant.

Ich habe ihn mal kurz meine Umsatzstatistik der letzten 12 Monate gezeigt und seitdem nichts mehr von ihm gehört.

Was will ich euch damit sagen?

Wenn du mit deiner Idee ein GeschÀft starten möchtest, dann MACH es einfach und mach es EINFACH.

Leg einfach los und verschwende keine Zeit in Schönheit und Perfektionismus. Lege lieber Wert auf interessanten Inhalt der Mehrwert fĂŒr andere bietet, KontinuitĂ€t und AuthentizitĂ€t.

Menschen kaufen bei Menschen. Die meisten Menschen fallen heute sowieso nicht mehr auf die teuer produzierten Werbevideos und auf photogeshopte Hochglanz-Anzeigen rein. Keiner will mehr diese Fake-Welt sehen!

Was heute zÀhlt ist AuthentizitÀt, Persönlichkeit und Ehrlichkeit!

Ich verwende ALLE Produkte, die ich auf meinem Kanal empfehle, selbst mit voller Begeisterung. ErzĂ€hle also nur das was ich selbst mit meinen Produkten tĂ€glich erlebe. DafĂŒr braucht es kein Skript und keine Vorbereitung. Das kann wirklich jeder.

Das spĂŒren die Menschen und vertrauen mir.

Meine Kunden erwarten keinen perfekt inszenierten Vortrag, einwandfreie Rhetorik und einen professionellen Schnitt mit gigantischem Sound hinterlegt.

Meine Kunden freuen sich einfach ĂŒber eine ehrliche Information, die manchmal mit einer Prise Humor, einigen Versprechern, versehentlich auch mal ein paar KraftausdrĂŒcken untermauert wird.

Denk dran, wenn du dich wieder in Perfektionismus verlierst 
 MACH es einfach und mach es EINFACH!

Die ProfessionalitÀt entwickelt sich, denn mit jedem TUN,  jeden Fehler und jeder einzelnen Erfahrung entwickelst du dich rasant weiter!

Fang an zu strahlen

Ich beschĂ€ftige mich seit Jahren mit den Auswirkungen der Digitalisierung auf unser (Arbeits)Leben und bin Expertin fĂŒr emotionale Intelligenz und authentisches Social Media Marketing.

im Oktober biete ich einen Online-Workshop der Dir zeigt wie einfach du dein "Inneres Strahlen" aktivieren kannst. Bis dahin kannst du dich in meiner kostenlosen Community inspirieren lassen:

Mut zur VerÀnderung

Mut zur VerÀnderung

Mut zur VerÀnderung

Es ist nicht die stĂ€rkste Spezies die ĂŒberlebt, auch nicht die intelligenteste, es ist diejenige, die sich am ehesten dem Wandel anpassen kann. (Darwin)

Wenn du ein selbstbestimmtes Leben fĂŒhren und in Zukunft nicht untergehen willst, dann gibt es eine wichtige FĂ€higkeit die du Dir so schnell wie möglich aneignen solltest:

Die FÀhigkeit sich VerÀnderungen ultraschnell anzupassen!

Die Welt verĂ€ndert sich stĂ€ndig, gerade heute im 21. Jahrhundert stellt uns die Digitalisierung und die kĂŒnstliche Intelligenz tĂ€glich vor neue Herausforderungen.

Genau so kann dir von heute auf morgen dein ganzes Leben um die Ohren fliegen.

Du könntest krank werden, ein wichtiger Mensch in deinem Leben könnte von heute auf morgen nicht mehr da sein, deine Beziehung geht in die BrĂŒche oder du verlierst deinen vermeintlich sicheren Job.

Egal was passiert, das Leben lebt und VerÀnderungen sind Teil des Ganzen.

Es kommen stÀndig Dinge auf dich zu die du einfach nicht beeinflussen kannst!

Was denkst du ist hilfreicher fĂŒr dein persönliches GlĂŒck und deine Zufriedenheit?

Den Kopf in den Sand stecken, rumwinseln und die Schuld bei den anderen suchen?

Oder besser die Perspektive wechseln, sich den VerÀnderungen anpassen und die Chance in der VerÀnderung zu suchen?

FlexibilitĂ€t, AgilitĂ€t und die FĂ€higkeit sich ĂŒberdurchschnittlich schnell an neue Herausforderungen oder Rahmenbedingungen anzupassen ist einer der zentralsten Kompetenzen und wichtigste Skills die wir in Zukunft benötigen.

Also heiße in Zukunft VerĂ€nderungen in deinem Leben willkommen, auch wenn sie im ersten Moment schmerzhaft sind.

Stell dir immer die folgenden Fragen:

“Wie kann ich mich der neuen Situation stellen?“

“Was kann ich aus den neuen Rahmenbedingungen lernen?“

“Was benötige ich, um diesen VerĂ€nderungsprozess gestĂ€rkt zu meistern?“

„Welche FĂ€higkeiten und Skills bringe ich mit, um VerĂ€nderungsprozesse mitzugestalten?“

Sehe immer die Chance in der VerĂ€nderung und tausche deine „Das-haben-wir-immer-schon-so gemacht“-Einstellung gegen eine  „Jetzt-Erst-Recht“-MentalitĂ€t!

So katapultierst du dich bei jedem VerÀnderungsprozess ins nÀchste Level, wÀhrend all die anderen den Kopf in den Sand stecken und die Schuld immer bei den anderen suchen!

Bist du bereit fĂŒr den nĂ€chsten Schritt? Ich bin es!

Fang an zu strahlen

Ich beschĂ€ftige mich seit Jahren mit den Auswirkungen der Digitalisierung auf unser (Arbeits)Leben und bin Expertin fĂŒr emotionale Intelligenz und authentisches Social Media Marketing.

im Oktober biete ich einen Online-Workshop der Dir zeigt wie einfach du dein "Inneres Strahlen" aktivieren kannst. Bis dahin kannst du dich in meiner kostenlosen Community inspirieren lassen:

GDPR Cookie Consent mit Real Cookie Banner